Das ist zur Zeit mein absoluter Lieblingsshake,da er lecker ist und auch noch super zu meiner Low Carb Ernährung passt.
Zutaten:
- 300 ml Milch
- 2-3 EL Erdnussbutter
- 1 Banane
Zubereitung:
100 ml Milch mit der Erdnussbutter und der Banane pürieren.
Danach die restliche Milch hinzugeben und alles nochmal durchmixen.
Alles in ein großes Glas gießen!
Sarah
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